Ich hab seit gut 30 Jahren Rückenprobleme und achte bei meinem Mopeds auch immer auf die Sitzhaltung. Da ich gerne auch mal längere Fahrten mache, hab ich für mich mittlerweile raus, wie weit ich meinem Oberkörper eine gebückte Haltung zumuten kann und fange daher immer mit dem Lenker an. Eine Dragbar auf kurzen Risern würde ich selbst bei meiner Körperlänge von 1,88 auf keinem meiner Mopeds fahren wollen. 

Das zweite was ich dann in den Blick nehme ist der Sitz, da kann schon 1cm Ab- oder Aufpolsterung einen Unterschied machen.

Und dann kommen die Fußrasten. Hier ist es bei meiner Beinlänge schwierig, da Mid Controls einen zu spitzen Kniewinkel erfordern. Daher gehe ich hier nach Wohlfühlfaktor, wünsche mir aber auf langen Touren regelmäßig eine zweite Rastenposition um mal wechseln zu können. 

Da aber auch Rückenschmerzen so individuelle Ursachen (Muskel oder Wirbelproblem) haben, kann ich meine Erfahrungen nicht mal als Rat verkaufen, da jeder Jeck anders ist. 

In deinem Fall würde ich versuchen mir von Kumpels 2-3 gebrauchte Lenker zu borgen und mal versuchsweise draufstecken. Selbst im Stand wirst du schnell merken, was dir be- oder entlastend vorkommt. Dann schaust du dir an, wo die Griffe sein müssten und suchst nach Lenkerformen, die diese Position ergeben würden und dir gefallen.

Moin, 

gelassen und gesittet unterwegs hatte ich mit meinen Forty-Eights (Fehling Superbikelenker und Nightster Solo Sitz) durchaus 500 km am Stück (o.k., paar Minuten fürs Tanken alle 175 km  ) unterwegs sein können (ausnahmslos Landstrassenbetrieb).

Lasse ich beim Fahren mit der 48 die Sau raus, wirds ab etwa 220 km Fahrstrecke ungemütlich  .

Wenn jedoch keine ausreichende Rumpfmuskulatur vorhanden und eben diese nicht ausreichend dehnungsfähig ist, kann es durchaus sein, dass man eine deutlich vorgebeugte Fahrhaltung noch nicht einmal 100 km oder erheblich weniger durchhält 

BlackStar

Also erstmal großen Dank an euch alle! Vielen Dank für eure Zeit und für euren Rat.

Ich werde wahrscheinlich den Lenker dann wechseln müssen. Von der Optik her gefällt mir der DragBar am besten allerdings ist mir der Fahrspaß wichtiger als das Aussehen.

Egal wie ich sitze, irgendwann kommt der untere Rückenschmerz wieder durch und belastet meine Bandscheibe.

RumpfTraining hilft da leider nicht wirklich.

Falls jemand doch noch weitere Tipps hat, bitte gerne..

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Moin, 

das lässt sich mindestens ebensogut mit dem Seriensitz einer Nightster erreichen 

Falls dahingehend Interesse besteht, bei mir liegt noch ein neuwertiger Nightster Solo Sitz (siehe Anhang) sauber eingelagert im Keller 

BlackStar