Eine gute Fahrweise hilft leider auch nicht immer. Man kann auch an der roten Ampel stehend von hinten übergemangelt werden. Passiert, wenn der freundliche Autofahrer hinter einem ins Handy guckt.
In der Regel berühren Füße, Knie und Hände immer zuerst den Asphalt. Da gibt es für mich keine Kompromisse. Schuhe sollten über die Knöchel gehen, Knieschützer sollten nicht verrutschen (ich finde die Kevlar-Unterhosen sehr gut) und die Handschuhe sollten Finger haben und auf der Innenseite nicht perforiert sein (bin mal von einer motorradfahrenden Ergotherapeutin zusammengeschissen worden, als ich fingerlos gefahren bin. Die Gute war darauf spezialisiert, Motorradfahrern, die sich die Finger auf dem Asphalt abgeschliffen haben, alltägliche Dinge wieder beizubringen. War lehrreich.)

Fahre mit dem Hoodie wenn`s heiß ist.   
https://www.fc-moto.de/epages/fcm.sf/?ch...AyABEgI7l_D_BwE
Kann ich sehr empfehlen und Preisschnäppchen.   Wenn`s kühler ist hab ich meine Harley Textiljacke drüber an. Rückenprotektoren schmeiss ich generell raus, weil mir da  die Suppe den Rücken runterläuft. Habe noch keinen gefunden unter dem ich nicht schwitze.  

Als Hose fahre ich meistens mit der hier: 
https://www.xlmoto.de/motorradausrustung...rand-cross-sale
Sehr bequem und auch ein Preisschnäppchen.  Allerdings sitzen die Knieprotektoren beim nachrüsten nicht da wo sie sein sollen sonder viel zu hoch. Darum lasse ich die auch weg.