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bestes-ht: Ich lieg flach...

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Auch eine kaputte Uhr geht zweimal am Tag richtig..........

schwing deinen Arsch ins Fitnessstudio und mach krafttraining oder nen kampfsport. Das Feeling nach einer harten Trainingseinheit ist unbezahlbar.

ich glaub, das ist nicht lustig.....

Natürlich ist das nicht lustig.

Glück Haben die die erkennen wenn sie in einer Grenzwertigen Situation sind und die Notbremse ziehen.

Die die es erst merken wenn es zu spät sind, denen kann man nur alles gute wünschen.


Das zeigt einfach mal wieder das in einer zeit in der der Mensch immer weniger zählt die Work-life-Balance immer wichtiger wird.

Es gibt unzählige Krankheiten. Aber nur eine Gesundheit

Du redest ( schreibst ) darüber, das ist ein guter Anfang...!!

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Keep calm and walk the line.....

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When your chopper is broken you fix it. When you are broken your chopper fixes you.

Das ist "Burnout":

http://www.gaskrank.tv/tv/motorrad-fun/harley-burnout-mit-tittenshow--18925.htm

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Come to the dark side

Aber mal ernsthaft!

Die Ärzte sind heute schnell mit der Diagnose Burnout und verschreiben dann die "Lustigmacher"!

Ist denn auch ein Blutbild mit Kontrolle auf Vit. D3 und auf andere Vitamine und Mineralstoffe gemacht worden. Ein erheblicher Mangel an D3 setzt die Stresstoleranz des Körpers enorm nach unten! Hochdosierte Gabe des selbigen löst häufig das Problem!

Informiere Dich doch mal bei Deinem Doc oder hole Dir eine zweite Meinung ein!

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Come to the dark side

das ist schon ein heikles thema was du hier ins forum setzt,insbesondere da es hier vermutlich nicht recht passend ist und auch von einigen dadurch auch etwas ins lustige gezogen wird.

ich nehm so sachen ernst, in meinem freundeskreis haben sich aufgrund psychischer probleme 2 erhängt und ein kollege in der wache erschossen. letzteres brauch ich nicht mehr life.
und bei keinem der drei konnte man vorher was merken und sie baten auch keinen um rat,weil solche symptome in unserer gesellschaft immer noch nicht ernstgenommen werden, weil die wenigsten mit umgehen können oder es gleich richtung simulant schieben.

nimm die auszeit die du brauchst,aber hock in der zeit nicht im stillen kämmerlein rum,das ist der falsch weg. und rede mit dem arbeitgeber drüber,das sozialgesetzbuch sieht einige lösungen vor

"BURN OUT" ist was für Anfänger,
Ich habe schon "FUCK OFF"


nichts für ungut,Gute Besserung

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Auf Nägel gehören Köpfe,und Ponyreiten kostet Geld.

Es kann nicht immer regnen...

Es gibt höhen und tiefen. Als ich ganz unten war und mich für überhaubt nichts mehr aufraffen konnte, fing ich an laufen zu gehen. Dann kam das MTB fahren dazu.

In so ner Phase ist zwar die Freude, sehr, sehr gedämpft. Dennoch gibt es Dinge die dir vor Augen erscheinen wenn du dir die Fragen stellst: Wo wäre ich jetzt gerne, was würde ich gerne machen? zB. Wandern in den Bergen bei Sonnenschein? Mach es! Stecke dir keine utopischen Ziele, das scheitern wirft dich wieder zurück und lass es stressfrei angehen, fange mit kleinen Schritten an, die Erfolgserlebnisse spornen an. Vielleicht auch eine kleine Reise in die Sonne, wirkt Wunder.

Bei einer Bekannten hat auch so etwas in der dunklen, kalten Jahreszeit sehr geholfen:

http://www.lichttherapiegeraet.com/

Es ist sehr schwer aus seinem Trott rauszukommen, mit Frau, Kinder, Arbeit. Wie ein Hamster im Rad, immer zu funktionieren. Scheue dich nicht professionelle Hilfe anzunehmen, manchmal steckt man mit seinen Gedanken in einer Sackgasse fest, ein außenstehender Therapeut kann Alternativen aufzeigen und dir "Handwerkszeug" geben um damit besser umzugehen.

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I salute you!

Früher kochten die Töchter wie ihre Mütter, heute saufen sie wie ihre Väter.

"Je verdorbener der Staat,
desto mehr Gesetze hat er."
Tacitus (58-120)

Geh unter Leute und an die frische Luft

Hab angefangen zu Joggen scheiss auf die Pillen

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Trust The Universe

Gute Besserung und Kopf hoch ein guter Arzt wird dich schon wieder fit bekommen.

Mit Gute Besserung is da nix - ich kann Sticki1 nur zustimmen - das ist eine ernste Sache - in meinem Bekanntenkreis hat das auch schon mehrere Erwischt - es gibt nur professionelle Hilfe - und dafür extra Ärzte und Kliniken.

Alleine mit "mach ma Sport Alda" ist das nicht in den Griff zu bekommen.

Wenn du das hier weiter ernsthaft diskutieren willst - gib mir PN - ansonsten ist das ein zu ernstes Thema für die Laberecke !

--- closed ---

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Ride Safe and Loud