Also ich habe schon etwas zugelegt, als ich wegen der Knieoperation ab November mit Krücken zuhause rumhängte. Als ich wieder zur Arbeit ging, kniff die Work-Jeans gewaltig. Aber arbeiten hilft, wenn man nicht nur den ganzen Tag den Bildschirm anstarrt. Ich habe bei der Arbeit ein gutes Mischprogramm: gehen, wenig stehen, immer wieder sitzen, Material herumwuchten (kommt mir nicht in die Quere, sonst werfe ich mit Europaletten

), Treppen rauf und runter immer wieder, dann wieder mehr Ruhe wenn in Produktion oder beim Schrauben an einer Anlage.
Was ich damit sagen will: Sportprogramm bei der Arbeit ist garantiert und die Hosen kneifen nach ein paar Wochen nicht mehr.
Ich habe 500 m zu einem reginal gut bekannten Fitness-Center und war dort 1 Jahr Mitglied. Dann hatte ich die Nase von den "huch hab ich tolle Muskeln"-Schönlingen so voll, daß ich es hinschmiss, da trainierten immer wieder so Möchtegernweltmeister....
greets Mudman
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Endlich bist Du ohne Leid, wir sehen uns wieder in einiger Zeit...
Danke Dir für vielen schönen Jahre, unsere Liebe wird ewig weiterbestehen...
Eines Tages fahren wir "drüben" weiter...