Morgen

das hätte ich mir lieber ersparen sollen, gestern am Spiegel vorbei gekommen. Soviel Fett wie ich zur Zeit am Körper habe hatte ich noch nie. Bin in den letzten 9 Monaten nicht zum Sport gekommen oder besser hatte keine Lust . Das ist nun die Quittung. Habe seit dem ich 16 bin immer regelmässig Sport gemacht OK mit aussetzern. Aber so wie ich jetzt aussehe könnte ich kotzen. Brauch einfach wieder den Antrieb mich zum Fitness zu quälen. Wie macht ihr das mit eurer Mutivation zum Sport zu gehen Brauche Tips und ein paar Ratschläge zwecks gute Fettburner. Mann ist ja auch eitel und wenn die neue Jeanshose mit Kevlareinlage jetzt kneift die vorher passte Oh man dann ist die Seison schon zu Ende bevor sie angefangen hat.

Gruß Ralf

da is nochn bisschen platz - bis selbst ne große harley zu klein wird

steig ersmal um von sportster auf männermopped

und wenn das auch nichtmehr reicht dann steigst eben um auf bosshoss

Alle Harleyfahrer sind dick und alt, oder?

wenn Du Motivation für deinen Sport brauchst hast du definitiv die falsche Sportart gewählt...

weiß ja nicht was genau Du machst aber es gibt zum Beispiel auf youtube sehr nützliche Videos zu diversen Sportarten...aber wenn ich so deinen Beitrag lese sollte ein Blick in den Spiegel doch genügend Motivation haben




Wie kann man sich nur so gehen lassen


Gruß
mo

Einfach mal loslegen, der Spass kommt dann oft von selbst und immer dran denken: Wo ein Wille ist - da ist auch ein Weg.

Meine Motovation ist gentechnisch angelegt.
seit ich 3 bin hab ich min.3mal die woche sport.
manchmal sogar 5 mal , gehört einfach zum leben.
ohne wäre ich besonders bei schlechtwetterperioden und bikelosen tagen unerträglich,

ich hab umgestellt auf kraftausdauer und hab nun stärker definiert als geplant. bin gerade am zunehmen und stopf mich den ganzen tag voll

Trag die Hose einfach das ganze Jahr über, dann merkst du auch wenn es kneift !
Mir hilft da immer wieder die berühmte Nahrungsumstellung und da das alles eben nicht gut schmeckt gehts immer hin und her