zum zitierten Beitrag Zitat von schmacko
Wie soll das mit weniger Bier gehen
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zum zitierten Beitrag Zitat von schmacko
Wie soll das mit weniger Bier gehen
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Endlich bist Du ohne Leid, wir sehen uns wieder in einiger Zeit...
Danke Dir für vielen schönen Jahre, unsere Liebe wird ewig weiterbestehen...
Eines Tages fahren wir "drüben" weiter...
Also ich habe schon etwas zugelegt, als ich wegen der Knieoperation ab November mit Krücken zuhause rumhängte. Als ich wieder zur Arbeit ging, kniff die Work-Jeans gewaltig. Aber arbeiten hilft, wenn man nicht nur den ganzen Tag den Bildschirm anstarrt. Ich habe bei der Arbeit ein gutes Mischprogramm: gehen, wenig stehen, immer wieder sitzen, Material herumwuchten (kommt mir nicht in die Quere, sonst werfe ich mit Europaletten ), Treppen rauf und runter immer wieder, dann wieder mehr Ruhe wenn in Produktion oder beim Schrauben an einer Anlage.
Was ich damit sagen will: Sportprogramm bei der Arbeit ist garantiert und die Hosen kneifen nach ein paar Wochen nicht mehr.
Ich habe 500 m zu einem reginal gut bekannten Fitness-Center und war dort 1 Jahr Mitglied. Dann hatte ich die Nase von den "huch hab ich tolle Muskeln"-Schönlingen so voll, daß ich es hinschmiss, da trainierten immer wieder so Möchtegernweltmeister....
greets Mudman
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Endlich bist Du ohne Leid, wir sehen uns wieder in einiger Zeit...
Danke Dir für vielen schönen Jahre, unsere Liebe wird ewig weiterbestehen...
Eines Tages fahren wir "drüben" weiter...
Zitat von Ralf31
Morgen
das hätte ich mir lieber ersparen sollen, gestern am Spiegel vorbei gekommen. Soviel Fett wie ich zur Zeit am Körper habe hatte ich noch nie. . Wie macht ihr das
. Mann ist ja auch eitelOh man dann ist
Gruß Ralf
Anders als bei Mudman ist bei mir die Fitness-Bude die reinste Motivations und Inspirationsquelle.
Was man da alles für Gestalten und Charktere zu sehen bekommt ist einmalig. Jedesmals wenn meine Frau und ich nach Hause kommen, können wir herlich erzählten über:
junge Poser die ihre Muskelmasse innerhalb von 2 Monaten verdoppeln, die schüchternen Jünglinge, mache sehen aus wie ein aufgeplusterter Vogel im Winter, einige stolzieren andere schleichen durch die Räume, begnadete und verwarlsote Körper von 12 - 80 Jahre,.......
Sport und Comedy, was willst du mehr?
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Munter bleiben.
Kinka-Hanna
zum zitierten Beitrag Zitat von kinka-hanna
Anders als bei Mudman ist bei mir die Fitness-Bude die reinste Motivations und Inspirationsquelle.
Was man da alles für Gestalten und Charktere zu sehen bekommt ist einmalig. Jedesmals wenn meine Frau und ich nach Hause kommen, können wir herlich erzählten über:
junge Poser die ihre Muskelmasse innerhalb von 2 Monaten verdoppeln, die schüchternen Jünglinge, mache sehen aus wie ein aufgeplusterter Vogel im Winter, einige stolzieren andere schleichen durch die Räume, begnadete und verwarlsote Körper von 12 - 80 Jahre,.......
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Anders als bei Mudman ist bei mir die Fitness-Bude die reinste Motivations und Inspirationsquelle.
Was man da alles für Gestalten und Charktere zu sehen bekommt ist einmalig. Jedesmals wenn meine Frau und ich nach Hause kommen, können wir herlich erzählten über:
junge Poser die ihre Muskelmasse innerhalb von 2 Monaten verdoppeln, die schüchternen Jünglinge, mache sehen aus wie ein aufgeplusterter Vogel im Winter, einige stolzieren andere schleichen durch die Räume, begnadete und verwarlsote Körper von 12 - 80 Jahre,.......
Sport und Comedy, was willst du mehr?
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Gruß
Achim
Dass ist natürlich ne schwere Frage.
Jeder hält sich doch für normal und alle andern sind irgendiwe komisch!
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Munter bleiben.
Kinka-Hanna
Aber die richtige Antwort!
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Gruß
Achim
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Anders als bei Mudman ist bei mir die Fitness-Bude die reinste Motivations und Inspirationsquelle.
Was man da alles für Gestalten und Charktere zu sehen bekommt ist einmalig. Jedesmals wenn meine Frau und ich nach Hause kommen, können wir herlich erzählten über:
junge Poser die ihre Muskelmasse innerhalb von 2 Monaten verdoppeln, die schüchternen Jünglinge, mache sehen aus wie ein aufgeplusterter Vogel im Winter, einige stolzieren andere schleichen durch die Räume, begnadete und verwarlsote Körper von 12 - 80 Jahre,.......
Sport und Comedy, was willst du mehr?
Kauf dir eine Polar Uhr.......dann auf polarpersonaltrainer.com an Wettbewerben teilnehmen und nicht der letzte Looser werden........mich motiviert das 5x die Woche 
Ralf antwortet gar nicht ... ob er im Fitness-Studio ist???
@Ralf: erst gar nicht über den sport nachdenken ... sondern einfach hingehen. so mach ich es ... nun schon seit 20 Jahren!
gruß
sportyeight
oder einen Dyson in die Satteltasche
http://www.youtube.com/watch?v=S1GN1Y3vji4
was für n pussytalk hier, passt gut in die gala oder bunte
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Zitat von Raw
Zitat von Dolph
Ist ja wie ein Weiber-Gesundheitsforum hier!!
Dolph wollteste du lieber ein paar Schminktips haben??
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Grüße aus dem Osten von DOLPH u.n.v.e.u.!!!!!!!! UND NIEMALS VERGESSEN EISERN U.N.I.O.N.
ich traniere fuer einen Marathon. Kannst gerne mitlaufen, wir treffen uns dann zB in Koeln am 14.10.
Meine Schuhe gehen auf meinen Geschaeftsreisen ins Ausland (16 Laender) immer mit So auch diese Woche in Moskau.
Laufen ist fuer mich das Beste; abschalten und tranieren in einem.
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Remember to drink large and fall over.