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--- Kribbeln in den Händen nach dem Biken (https://forum.milwaukee-vtwin.de/threadid.php?threadid=55099)
zum zitierten Beitrag Zitat von happenpappen
@ bestes -ht
danke für den Tip....werde alles vor der OP vorziehen! Man liest bei Tennisarm oft, dass es nach der OP nicht unbedingt besser wird.
Die Beschwerden im Bereich Arm und Finger habe ich auch. Liegt bei mir an mittlerweile 3 Bandscheibenvorfällen im Bereich der HWS (C 6/7). Krankengymnastik, Massagen, Sport und Ernährung spielen eine große Rolle. Was auch sehr wichtig ist, wenn Probleme der Bandscheiben vorliegen ist die ausreichende Flüssigkeitzufuhr (in diesem Falle Wasser oder Tee).
Torsten
@sportymichi: Ich drück Dir die Daumen, dass Du Deine Problem in den Griff bekommst und nicht die Lust am Moppedfahren verlierst!
@bestes-ht: Den Hinweis mit dem Chiropraktor finde ich hochinteressant!!! Danke für die Links! Das werde ich mal weiter für mich verfolgen. Die Osteopathie hat mich bei einem Fall im der Familie auch schon mal überzeugt, geht ja auch so in etwa in diese Richtung.
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Svensensen-Sven aus NRW
hatte vor Jahren auch Probleme mit Schulter und Finger rechts,
physiotherapie und Muskeltraining nach Vorgabe des Arztes haben dann nach 6 Monaten zum Erfolg
geführt ohne OP
Das Training ist seit dem 2 mal die Woche Pflicht für mich
und das Mopedfahren auch
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"Lieber ein Bock unter'm Arsch, als einen im Stall"
Nase in den Wind @ all !
Weisst du eigentlich WARUM deine Finger beim fahren kribbeln? Du bist ALT! Und was noch viel schlimmer ist, du dachtest mit einer Harley könntest du all das nachholen, was du in deiner langweiligen Jugend verpasst hast!
Deine dummen Kommentare zu meinen Posts sind geprägt von deinem Frust!
zum zitierten Beitrag Zitat von sportymichi
Hallo Gemeinde,
das Thema hat zwar nicht direkt etwas mit Harley zu tun, aber mit dem Biken.
Seit April schlage ich mich jetzt schon mit massiven Beschwerden in meinen Händen rum. Angefangen hat alles mit starken Schmerzen im rechten Unterarm ( Mittlerweile wurde dies als Tennisarm diagnostiziert.) Mitte Mai kam zu diesen Beschwerden ein ganz schlimmes brennen und kribbeln in der rechten Hand dazu. So schlimm, dass ich dreimal in der Notfall Ambulanz gewesen bin.
Einige Zeit später trat dieses Brennen auch in der linken Hand auf, da aber nur am kleinen Finger und an der Außenkante der Hand.
Alle möglichen Untersuchungen wie MRT und Nervenleitbahn - Messung blieben ohne Befund.
Seit drei Wochen brennt nun auch mein linker Fuß ( Mein Kupplungsfuß ) Zur Zeit nehme ich starke Medikamente ein um diese Symptome ein wenig erträglicher zu halten.
Nach der letzten Ausfahrt am letzten Sonntag traten die Beschwerden wieder massiv in den Vordergrund.
Kann eventuell doch ein Zusammenhang mit dem Biken bestehen, dass durch die Vibration und dem vielen schalten und kuppeln die Nerven in Mitleidenschaft gezogen werden.??????
Hat jemand von Euch ähnliche Erfahrung gemacht ???????????
Da die Saison für mich Ende Oktober eh vorbei ist hoffe ich und schau ich mal , dass es mir dann besser geht. Sollte das der Fall sein, war ich wohl nur kurze Zeit stolze Besitzerin einer Harley
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Über ein Feedback würde ich mich freuen
Was war das denn eben vom "ehemaligen Mitglied" squarehead ???
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Gruß, Mos
Zitat von squarehead
Weisst du eigentlich WARUM deine Finger beim fahren kribbeln? Du bist ALT! Und was noch viel schlimmer ist, du dachtest mit einer Harley könntest du all das nachholen, was du in deiner langweiligen Jugend verpasst hast!
Deine dummen Kommentare zu meinen Posts sind geprägt von deinem Frust!]
Na endlich,mach ein Fass Reiswein auf!!!!!
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Nicht Nachgeben - Nachladen.
Ich habe mich die Tage über EX
Squerhead beschwert
Man kann sich auch hier nicht immer alles gefallen lassen
Das hier ist die Retourkutsche
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Wenn eine Frau sich die Lippen nachzieht, so ist das, wie wenn ein Biker seine Harley putzt.
Ist schon seltsam:seitdem ich Harley fahre, sind die Beschwerden fast weg: Als ich meine Yamaha FJ1200 hatte, kam so ein Kribbeln im rechten Handgelenk manchmal schon nach 10 Minuten Motorrad fahren, war total blöd: hab dann während der Fahrt immer mal mit den Fingern gepump( Hand auf und zu). Auf der Sporty CB hatte ich die Probleme überhaupt nicht. Hatte da ja einen Ape und ganz anders drauf gesessen. Mit der LR passiert es jetzt ab und zu nach längerer Fahrt.
Als ich vor einiger Zeit mal zur Krankengymnastik war, wurde mir empfohlen mit der linken Hand meine rechten Fingerspitzen nach hinten zu dehnen, so dass Spannung entsteht. Was auch helfen kann, wäre ein Tens Gerät
Hier mal ein link aus der Rentner Bravo
http://www.apotheken-umschau.de/TENS
klingt nach eingeklemmten nerv im halswirbelbereich.
normaler altersbedingter verschleiß, und das geht schon frueh los. vorallem wennst viel am pc sitzen musst . da kann das moped nix fuer.
da hilft nur guter ein chiropraktiker und entsprechende uebungen fuer die halsmuskulatur.
bei mir waren vor 10 jahren in der linken hand der kleine, der ringfinger und der daumen taub.
das hat sich aber durch "neuralgene neublidung" von alleine erledigt. aber jetzt gehts wieder los.
irgendwann schlaegt bei uns auch der verschleiss durch, nur das wir keine garantieansprueche haben.
alt werden ist nicht schoen... :-)
Zitat von xlight
alt werden ist nicht schoen... :-)
Hallo Sportymichi
Du hast ein typisches Problem, was nicht nur beim biken passiert, sondern auch bei bestimmten Berufen oder eben Hobbys. Allen gemeinsam ist eine mehr oder weniger starke Belastung des Handgelenkes. Aber wie so vieles, hat auch das nicht nur eine einzige Ursache, sondern ist durch mehrere zusammenkommende Ursachen hervorgerufen. Deshalb haben hier mehrere Leute mit verschiedenen Konzepten auch Besserungen erfahren. Auf jeden Fall kann ich Dir sagen:
-keine Operation! Geht mit der richtigen Therapie auch zu 99% so weg. (99 nur, weil es in der Medizin keine 100% gibt)
-Du hast als Basisproblem eine Funktionsstörung im Handgelenk (Handwurzel).
-Weiterhin vermutlich mehr oder weniger Blockaden der Hals- und oberen Brustwirbelsäule.
Solche Störungen kann Dir nur ein GUTER Chiropraktiker oder Chirotherapeut lösen. Die sind aber mehr als dünn gesät, da kannst Du mit der Lupe suchen.
Du kannst Dir erstmal selbst etwas helfen, indem Du regelmässig Dehnübungen, Stretching machst. Und zwar erstmal für Dein Handgelenk und die Hand. Das hat SportyCB ganz richtig beschrieben. Du must vor allem die Streckmuskulatur der Hand und des Unterarms dehnen. Also Ellenbogen überstrecken, Handgelenk und Finger überstrecken und Deeehnen. Das ganze nicht zu lange, aber oft. Weiter kannst Du für das Handgelenk direkt Lockerung schaffen, indem Du mit der anderen Hand jeweils das Handgelenk etwas auseinanderziehst. Knapp oberhalb des Daumengelenkes die Hand von den Fingern her umgreifen und kräftig ziehen. Hört sich kompliziert an, Du kannst aber nix kaputtmachen.
Weiter Dehnungen für den Schulter-Nacken-Bereich. Das ist wirklich nicht schwer.
Fitnesstudio, wenns Dir nicht widerstrebt, ist auch zusätzlich von Vorteil.
Bestimmte Sitzpositionen, bei denen Du den Nacken verspannst, oder starke Belastungen des Handgelenks durch bestimmte Lenker oder eben Handgriffe verschlimmern Dein Problem.
Trotzdem bleibt eine Veränderung dieser Faktoren oder Teile eigentlich eine Symptomtherapie.
Wenn Du Deine Störungen in den Griff bekommst, kannst Du mit jedem Moped fahren, egal welcher Lenker, Sitz oder Griffe.
Natürlich nur solange Du mit den Händen den Lenker erreichst und die Füsse auf die Erde bekommst.
Viel Erfolg beim Üben und lass Dir das Fahren davon nicht verleiden.
Volker
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Bewegung ist unsere einzige Chance jung zu bleiben.
Hallo roccia
Vielen lieben Dank für die Ausführliche Beschreibung. Ich werde mich nachher damit beschäftigen!
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Wenn eine Frau sich die Lippen nachzieht, so ist das, wie wenn ein Biker seine Harley putzt.
Kann Volker nur beipflichten. Die Ärzte operieren gerne, bekämpfen dabei jedoch nur kurzfristig die Symptome und nicht die Ursachen. Meist hast du nach 6 Monaten das Problem wieder.
Ich hatte mal ne Zeit wo ich Probleme mit den Ellenbogen hatte (Tennis- und auch Golferarm)
Die Ursache liegt meist in einer Entzündung der Sehnen- und Muskelansätze im Gelenkbereich.
Habe dann bewusst darauf geachtet bei welchen Bewegungen die Schmerzen auftraten und diese dann bewusst vermieden. Zeitgleich habe ich Dehnungsübungen gemacht. Das hat geholfen.
Der Auslöser muss nicht mal durch "schwere Arbeit" entstehen. Ausschlaggebend ist vielmehr eine überproportionale Häufigkeit der Bewegung, die dann die Schmerzen auslösen kann.
Daher haben Baggerfahrer durch das Drehen des Joysticks Probleme und sogar Sekretärinnen durch schlechte Sitzposition und dauerndes Mausgeklicke.
Geh mal in dich, du wirst dann das Problem schon erkennen.
Viel Erfolg
Gerd